El pickleball es un deporte parecido al tenis, es decir, es un deporte de raqueta, pelota y red. El tamaño de la pista es más o menos un tercio de una pista de tenis, y la superficie también es dura, no hierba o tierra. Se suele jugar por parejas, aunque también se juega en individual. Muy divertido y muy adictivo. Es muy fácil de aprender a jugar. En pocos minutos de práctica ya eres capaz de pelotear y pasarlo bien, porque las reglas son muy sencillas, como el tenis. Si has jugado a las palas en la playa, lo pillarás enseguida.

El pickleball también es muy popular porque los niños y las personas mayores aprenden a jugar enseguida, la pista es más pequeña y tienes que correr menos y golpear con menos fuerza a la pelota. Incluso las personas con alguna discapacidad se apuntan a jugar. Es un juego de estrategia, de reflejos, de coordinación, no tanto de fuerza o físico como el tenis. Por eso es tan popular y está enganchando a jugadores de toda condición física y edad.

Pala de pickleball.

La raqueta aquí se llama pala. La pala de pickleball tiene forma cuadrada, pequeña y ligera, y no tiene agujeros. Fabricada con diferentes materiales modernos, sus medidas son de aproximadamente 20 cm de ancho y 40 cm de largo con un peso muy ligero que oscila entre 200 y 300 gramos.

Bola de pickleball.

La bola del pickleball es hueca, de plástico duro y con agujeros. Por eso es más ligera que las bolas de tenis. Existen bolas para jugar en interior o en exterior, donde el viento puede afectar a su vuelo. Las bolas de exterior tienen 40 agujeros y las de interior 26 agujeros algo más grandes. Su peso está entre 22 y 27 gramos.

LA ESCUELA DE PICKLEBALL PARQUE DE LISBOA TIENE A DISPOSICIÓN DE TODOS LOS USUARIOS Y SOCIOS DEL CLUB, PALAS Y BOLAS DE PICKLEBALL QUE PODRÉIS RECOGER EN LA ENTRADA DEL CLUB PARA RECIBIR CLASES O PARA UNA VEZ, RESERVADA Y ALQUILADA PISTA, PODER JUGAR TANTO EN INDIVIDUAL COMO EN DOBLES. DESPUÉS, UNA VEZ TERMINÉIS, HAY QUE ENTREGAR SIEMPRE EL MATERIAL Y LA LLAVE DE LA PISTA UTILIZADA EN LA ENTRADA.

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El reglamento del pickleball se basa en el tenis, ya que la manera de jugar es muy similar. Sin embargo, el pickleball tiene algunas reglas propias: zona de no volea, servicio, doble bote en saque, entre ellas.

Beneficios del Pickleball: salud, diversión y vida social.

El pickleball está creciendo como la espuma por muchas razones, pero una de ellas es la salud y el bienestar físico.

Es Adictivo. El pickleball engancha porque tiene lo mejor del tenis y pádel, pero ninguno de sus inconvenientes. Por ello, la mayoría de la gente que lo prueba por primera vez se aficiona rápidamente.

Es divertido. Pasarlo bien y reírse mientras haces ejercicio al aire libre es lo bueno que te ofrece el pickleball.

Es fácil de aprender. En pocos minutos de práctica ya puedes estar jugando.

Más suave que el pádel. El tenis y el pádel son divertidos, pero necesitan de buena forma física y correr bastante. Pero el Pickleball es menos duro físicamente, los desplazamientos son más cortos, los golpes no requieren tanta fuerza.

Para todas las edades. No importa tu condición física, en serio. Si lo juegas suave es perfecto para gente de edad avanzada o niños pequeños. Si te gusta la intensidad, puede ser un deporte muy exigente. Pero es perfecto para personas de toda condición, incluso aquellas con movilidad reducida.

Es Social. Es un deporte y un juego al mismo tiempo, y muchos aficionados lo practican para quedar con amigos cada semana y también para conocer gente nueva, porque te anima a relacionarte mucho con la gente.

Es Competitivo. Ojo, que sea fácil de aprender no significa que no sea intenso. Si tienes espíritu competitivo, el pickleball te va a gustar. Puedes ir avanzando en tu nivel e incluso apuntarte a algún campeonato.

Es barato. Una pala y unas bolas es todo lo que necesitas, y ambas son asequibles para todo el mundo, más que tenis o pádel. El dinero no es excusa.

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